SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak sie nazywa

  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] 3x10 wyprosty przedramion w opadzie tułowia 3x12 mięsnie brzucha: wszędzie tak samo, czyli 3x20 brzuszki, na maszynie 3x12 i na dolne partie brzucha, nogi unosze (nie wiem jak to się nazywa) grzbiet biceps podciąganie na drążku (na razie maszyna, potem normalnie) 3x12 wiosłowanie podchwytem 3x8 wiosłowanie sztangielką 3x10 podciąganie drążka [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-07 21:22:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No ja tez. Szczegolnie moj nos. Jest u mnie taki gosc Jasion sie nazywa. Jest w kadrze jezdzil na takie rozne mecze Polska- xxxx. Teraz go wzieli na misje do Iraku i wraca za rok. Bez niego to ciezej bedzie sie do zawodow przygotowac Jak jego czasem nie bylo na sparingach to nie mialem tak sinego nosa jak wtedy kiedy on byl

    Odpowiedzi: 2225 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-08-15 17:55:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Już mówię takie organizacje jak UFC, K1 itd. nie chcą dopuszczać ludzi z JFJKD z jednego powodu. W tych organizacjach nie można używać pewnego rodzaju technik z bo są uznane za zbyt niebezpieczne. Takie jak stop kick czy też coś co się nazywa obstrukcja nogi. Czyli chcą okroić trenujących JFJKD z bardo użytecznych narzędzi które są trenowane. To [...]

    Odpowiedzi: 455 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-10-03 15:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucilby ktos urywek jak ten koles mowi "kkk****a mmmmany" Jak on tam sie nazywa? Zmieniony przez - Clenoman w dniu 2007-09-24 13:20:09

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-09-24 13:18:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wchodze czasem zeby zobaczyc jak sie jakas piosenka nazywa co w radiu leciala a mi sie podobala i nie znam nazwy , no i patrze a tam jakis fagas sie spina to mowie a wejde no i jest zapomnial bym http://www.youtube.com/watch?v=JtT_HGA2Q8A Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-12-24 21:40:22

    Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-24 21:36:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tomasz1405 jeśli uważasz, że to co napisałem wcześniej nie ma wpływu to zrób sobie mały test: weź sobie 4 preparaty najsilniejsze jakie masz wszystkie naraz, a później opisz nam, który preparat na Ciebie najlepiej zadziałał. Polceam Ci również zjedzenia z 6 spalaczy opartych na geramine/noradrenaline, w końcu spalacz też możemy traktować jako [...]

    Odpowiedzi: 126 Ilość wyświetleń: 14358 Data: 2012-05-01 10:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a może ty lubisz jak sie ciebie poniża to sie chyba jaknazywa, takei zboczenie...

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-05 01:30:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Chyba ten ? Wyleciało mi z głowy jak on się nazywa

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-17 09:19:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tam była taka konkurencja, gdzie na rurkach się podciągali, robili różne fikołki itd. (nie wiem jak to się nazywa %-) )... tam to nawet moje nogi były duże, heh

    Odpowiedzi: 2948 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-16 21:00:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening jak ?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangi wasko 4x 10x Super seria na uchwycie od robienia rozpietek jest taki rzyzad z linkami pojedynczo rece 4x 10x przeplatane lina rozdzielona na dwa na lince niewiem jak to sie nazywa 4x 10x Kaptury: Unoszenie barkow do gory z ciezarkami w lapach niewiem tez jak to sie nazywa 4x 10x Przedramiona: Niewazne. 5)Sile i mase 6) Chodze na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2004-03-25 20:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Może uda mi się dostać do jakiejś rady uczniowskiej czy jak to tam się nazywa

    Odpowiedzi: 3019 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-26 19:21:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zizia - redukcja ,)

    Post
    Ladies SFD

    [...] (4serie po 25) 100x2 brzuszki skośne z ugietymi nogami (jedna noga zgieta na kolanie-ręka w bok)(4serie po 25 każda strona) 15 min rowerek trening starałam sie opisac tak jak umiem,nie wiem jak sie to fachowo nazywa-mam nadzieję,że wszystko zrozumiałe Czy jest ok? Do płytki z cwiczeniami będę wracac od czasu do czasu tak jak pisałam wczesniej [...]

    Odpowiedzi: 555 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-10 21:35:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dabron - Napewno to sie nazywa Altron? co to jest, jak mozesz daj wiecej info> autoboy- moj ziomek robił w Karolinie. Bardzo zadowolonym krótko czekał i mu rehabilitacje od razu rozpisali. To pamiętam, ale tego kto go kroił to nie wiem. Ogólnie słyszalem opinie ze teraz nr.1 jest klikika rehasport i dr.Piontek. Zmieniony przez - mokry w dniu [...]

    Odpowiedzi: 978 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-12 11:20:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "i to się nazywa- partnerstwo" ja rozumiem partnerstwo trochę inaczej jak Ty je rozumiesz?

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 20:44:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "i to się nazywa- partnerstwo" ja rozumiem partnerstwo trochę inaczej jak Ty je rozumiesz? Sadd to do mnie pytanie ?

    Odpowiedzi: 3018 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-15 20:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    pyerdole taka zabawe%-) to sie nazywa genetyka!\-) Ten gosc co robil z antkiem zakupy w markecie chyba john tez mial chyba gdzies statrowac ktos ma jakies info jak mu poszlo?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-09-02 20:12:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bol pleców

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Niech to sie nazywa jak sie tam fachowo nazywa. W sumie juz 3 razy mialem uraz zwiazany z kregami, wizyta u masazysty bardzo pomogla, a ostatnio nawet czulem jak "wcisnal" jeden z kregow na swoje miejsce Potoczna nazwa, ze wyskoczyl krag jednak ma jakis tam sens.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1681 Data: 2011-08-02 13:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • NIe wiem Co jest dziwne pozy..Tak niby sie nazywa..Biceps tyłem dałem tez najszersze Tylełem jak jakas wymyslisz..I pokazesz to je wykonam..A niektore zdjecia to dla kumpla co robi fotki..I jest fotografem ta gdzie widac jedna reke np..Czy musza byc pozy Dla mnie jesi chodzi o Bb to najbardziej podobaja mi sie secje Do gazet bez zadnych poz..A do [...]

    Odpowiedzi: 579 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-26 17:36:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    mam pytanie kolega kupil kiedys takie tabletki rozpuszczalne w wodzie i smakowalo jak normalny tiger kosztuje to niby okolo 5 zyta tylko nie pamietam nazwy wiecie jak to sie nazywa?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-07 21:43:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wszystko jedno jak co sie nazywa- bo i tak tego nie ma. te cwoki zra najgorsze syfy, a jak spytasz ich o watrobke (inna niz jagnieca) to patrza z obrzydzeniem

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-02-08 20:23:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)